宝塚仁川山田歯科エクセレンスクリニック

歯科医師・山田忠生

■ドライマウスと対処法

３）無糖ガムを噛む

無糖キャンディを食べるのと同じように、ガムを噛むと唾液の流れが刺激されます。専門団体の承認を受けている無糖ガムを噛んでください。

★咬合病の一種であるブラキシズム（歯ぎしり）のある人は、ガム意を噛みすぎることで咀嚼にかかわる筋肉を強化することになり、かえって弊害が出る恐れが」あります。ガムではなく、キャンディを噛まずに食べることを薦めます。