歯科医師・山田忠生

顎関節痛の軽減：８つのベストな方法

数少ないケースでは、TMJの疼痛の軽減は非科学的治療で可能であると、Hearm氏は語っている。TMJの痛みを和らげ、手術をすることなく管理することが可能な８つの方法を以下に紹介する。

１・顎の静止位を維持する。

顎関節の疼痛を和らげるのに役立つことは噛むこと、あくびをすること、歌うこと、怒鳴ることなどのときに、顎の動きを最小限に抑える。